نحن نرحب بكم فى منتدانا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

نحن نرحب بكم فى منتدانا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى تعليمى - تثقيفى - أدبى - ترفيهى - تكنولوجى

    https://sanafeen.ahlamontada.net/t631-topic#     الآن إعلان العشرة الأوائل  ...  الأول : غاده طه أحمد إبراهيم ..... الثانى : هدير رضا السيد أحمد مصطفى البحلوص  ..... الثالث : سارة عبدالله على سالم خطاب  .... الرابع : محمد سالم طه محمد هيكل   .... الخامس : سارة طارق عطية البندارى دسوقى ..... السادس : مى نبيل عبدالرحمن تهامى مناع  ..   السابع : نورا عبدالفتاح طه على هاشم  ... الثامن : اميره فايز محمد زهدى إبراهيم  .... التاسع : عبدالحميد حجازى عبدالحميد أحمد حجازى ...... العاشر : ايه حسين محمد عبدالصادق هيكل ..ألف مليون مبروك للأوائل بالصف الأول الثانوى للعام 2011 / 2012
 

إدارة مدرسة الصنافين الثانوية والعاملين بها تتقدم بالشكر والتقدير إلى الأستاذ / فتحى عبدالخالق .. والأستاذ / طارق الجبلى شعلة .. والأستاذ / حسن سعيد دربالة .. والأستاذ / محمد شندى لبذلهم الجهد الكبير فى إقامة لجنة الثانوية العامة بالمدرسة 2011 / 2012

أهالى الصنافين وإدارة مدرسة الصنافين الثانوية والعاملين بها يشكرون السيد الأستاذ معالى وزير التربية والتعليم د / جمال العربى لاعتماده مدرستنا لجنة للثانوية العامة هذا العام  .

إدارة مدرسة الصنافين الثانوية والعاملين بها تتقدم بالشكر والتقدير للنشطاء ومحبى الخير من أهالى القرية الذين ساهموا فى إنجاز لجنة الثانوية العامة بالمدرسة 2011 / 2012

رؤية مدرستنا - - - المشاركة فى إعداد جيل مؤمن بعقيدته وبقضايا وطنه وأمته قادر على مواجهة التحديات بالعمل الجاد والإبداع والفكر المتطور فى ضوء معايير الجودة  .




رسالتنــــا -----1- تفعيل مبدأ الدين لله والوطن للجميع      2- تفيل مبدأ الولاء والانتماء       3- تفعيل مبدأ الديمقراطية وحرية التعبير عن الرأى        4 - التنمية المهنية المستدامة لجميع العاملين والتخصصات      5 - الاهتمام بالجانب العلمى لدى الطلاب     6 - رعاية المتفوقين الموهوبين وذوى الاحتياجات الخاصة      7 - إكساب الطلاب المهارات العلمية والعملية من خلال ممارسة الأنشطة الصفية واللاصفية    8 - تفعيل استراتيجية التعلم النشط لحل المشكلات    9 - تفيعل دور المشاركة المجتمعية كركيزة أساسية فى بناء المجتمع ونهضة التعليم 

وسائل لتقوية ذاكرة الاطفال D3gk4u10

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

وسائل لتقوية ذاكرة الاطفال

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1وسائل لتقوية ذاكرة الاطفال Empty وسائل لتقوية ذاكرة الاطفال السبت ديسمبر 25, 2010 1:46 pm

roma

roma
عضو مميز







وسائل لتقوية ذاكرة الاطفال


١ - مضغ اللبان: يزود إنتاج الأنسولين، الذى يحفز بدوره جزءاً من الدماغ المتصل بالذاكرة.


٢ - إن النوم على حافة السرير ورفع الرجلين، وجعل الرأس متدلياً إلى الأسفل
يساعد على تقوية الذاكرة، إلا أن ممارسة هذا الوضع لمدة دقيقتين تخفف

من آلام الظهر والساقين، بالإضافة إلى تحفيز الانتباه واليقظة الذهنية.


٣ - تناول السمك: خصوصاً سمك التونة والسردين والماكاريل، لاحتواء

هذه الأنواع على معدلات عالية من حامضى EPA وDHA، أثبت العديد

من الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من معدلات منخفضة من هذين

الحامضين هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بالخلل الوظيفى الذهنى.


٤ - تناول البروتين: يعوض سبب فقدان الذاكرة القصيرة الأمد والضعف فى التركيز
بشكل كبير إلى عدم توازن معدل السكر فى الدم، لذلك يجب الحرص
على أن يحتوى غذاؤنا على الكثير من البروتين الموجود فى الأسماك والعدس.


٥ - عصير العنب: المادة الكيميائية التى ينتجها عصير العنب من شأنها تحسين

عمل إنزيم دماغى إلى سبع نقاط إضافية، وتساعد أيضاً فى تجديد الخلايا العصبية،
ولكن من أجل نيل الفائدة المرجوة،

يجب أن تقتصر الكمية على كوب ونصف الكوب من العصير.

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى